Ancestral, revisité ou hybride, le yoga se décline au gré de versions de plus en plus variées. Trouvez celui qui correspond à vos objectifs. Le principe de ce yoga millénaire ? Réaliser toutes les ...

Parmi toutes les formes de yoga qu'il existe, lequel est fait pour vous ? Éléments de réponse. Les bienfaits : le hatha yoga permet d'allonger et de contrôler le souffle. Il augmente la vitalité et la ...

Le yoga peut devenir un moment de complicité entre parents et enfants. À travers des postures simples et ludiques, cette activité permet de se détendre, de bouger et de partager du temps de qualité ...

Le yoga n'est pas juste une mode ou une simple activité physique : il constitue un véritable art de vivre. En discutant avec Marion, on comprend que le yoga est bien plus qu'une série de postures. "Le ...

Des images exceptionnelles. Le réalisateur Stéphane Haskell a fait le tour du monde pour aller à la rencontre de ceux qui pratiquent le yoga pour lutter contre le stress et renforcer une estime de soi ...

Considéré comme bénéfique pour une bonne santé cardiaque, le yoga ne serait en réalité pas si efficace qu'on le pensait selon une nouvelle étude. En tout cas, pas sans une autre activité physique à ...

The authors do not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and have disclosed no relevant affiliations beyond their ...

Docteur en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives - Laboratoire COMETE UMR-S 1075 INSERM/Unicaen, Université de Caen Normandie Au cours de la dernière décennie, le yoga est devenu ...