À 60 ans, un simple chiffre sur une montre peut tout changer pour le cœur : quels rythmes restent normaux et à partir de quand consulter ?

L’entraînement du rythme cardiaque, à savoir, le concept de l’exercice dans des plages (ou « zones ») prédéterminées du rythme cardiaque maximum d’un utilisateur, pour atteindre des objectifs ...