​Un reciente estudio publicado en el British Journal of Sports Medicine ha analizado la relación entre la actividad física, ...

Si no quieres que el viento, la humedad o la lluvia sean un impedimento para disfrutar de tus trayectos por la montaña te ...

El colágeno ha ganado popularidad en el mundo del deporte como un posible aliado para la salud articular y la prevención de ...

Cuando se compara el uso de pesos libres con el de poleas posiblemente la razón principal que se esgrime para hablar a favor de las poleas es que ...

Si hay algo que nos produzca pereza a la hora de salir a correr o ir al gimnasio es sin duda el frío ya que despertar a ...

El envejecimiento no tiene por qué ser sinónimo de pérdida de masa muscular. A partir de los 50 años, es cierto que el cuerpo ...