‎فريق الدعم لسارة بوب فيت‎ on Instagram‎: "تمرين اليوم من تحدي جسم التفاحة 🍎 مصمم ليشتغل على دهون البطن من كل الجهات نشاط و طاقة، وحرق 🔥 التمارين: – قفزات جانبية: تفعّل الجسم كامل وبتحضّر عضلات البطن للحرق – ركلة تقاطع أمامية: بتشتغل على البطن السفلي وبتحفز الخصر – كرنشات جانبية: مثالية لنحت الخصر وشد الجوانب – المطرقة: بتقوي عضلات البطن والذراعين معاً – قفزات تويست: تنشّط العضلات العميقة وتساعد على حرق الدهون – الكوع للركبة: تمرين ديناميكي بيركز على الخصر والبطن السفلي ⏱️ كل تمرين 20 ثانية، و
0:26
‎فريق الدعم لسارة بوب فيت‎ on Instagram‎: "تمرين اليوم من تحدي جسم التفاحة 🍎 مصمم ليشتغل على دهو…
102.2K views8 months ago
Instagramsara.newme
للمبتدئين | جسم منحوت | بيلاتس لصباح سعيد | HAPPY PILATES MORNING
26:02
للمبتدئين | جسم منحوت | بيلاتس لصباح سعيد | HAPPY PILATES MORNING
939.3K viewsMay 5, 2021
YouTubeSara PopFit
عدلي مزاجك ! واحرقي دهون في 4 دقائق ! MOOD IMPROVE CARDIO 4 MINUTES Volkan Konak- Aleni Aleni
4:22
عدلي مزاجك ! واحرقي دهون في 4 دقائق ! MOOD IMPROVE CARDIO 4 MINUTES Vol…
8.7M viewsJun 24, 2020
YouTubeSara PopFit
أسهل تمارين كارديو في البيت ( حرق دهون سريع )
14:39
أسهل تمارين كارديو في البيت ( حرق دهون سريع )
398K viewsApr 7, 2020
YouTubeسعيد خطاب _Said Khattab
خطة شهرفقط لتصغير وشد الافخاد | يسسسسس ! TONE & TIGHT THIGHS WORKOUT
28:28
خطة شهرفقط لتصغير وشد الافخاد | يسسسسس ! TONE & TIGHT THIGHS WORKOUT
2.3M viewsOct 24, 2020
YouTubeSara PopFit
كارديو رقص 10 دقائق | إرفعي هرمون السعادة لحرقون دهون أكتر | DANCE CARDIO WORKOUT
10:38
كارديو رقص 10 دقائق | إرفعي هرمون السعادة لحرقون دهون أكتر | DANCE CARDIO WORKOUT
3M viewsDec 2, 2020
YouTubeSara PopFit
CARDIO FULL WORKOUT # fat burn # تمارين كارديو15 دقيقة # حرق دهون
14:53
CARDIO FULL WORKOUT # fat burn # تمارين كارديو15 دقيقة # حرق دهون
700.1K viewsAug 11, 2019
YouTubeSara PopFit
22:32
كارديو سريع ومكثف لحرق الدهون المتراكمة | Cardio 20 MIN Fat Burn
209.8K viewsNov 10, 2020
YouTubeKarima Mama Fitness ماما فيتنس
25:43
تخلصي من ترهلات الجسم أينما كانت | حرق الدهون العنيدة | تمرين هييت | لجميع المستويات | HIIT 25 MIN
2.8M viewsMay 16, 2020
YouTubeSara PopFit
18:20
بوبفيت 16 سارة ومهيرة عبد العزيز | كارديو 16 دقيقة لحرق الدهون | POPFIT16 CELEBRITES …
371.1K viewsJul 23, 2021
YouTubeSara PopFit
10:27
حرق دهون | كارديو 10 دقايق | لتنشيط الدورة الدموية في الصباح ! 10 MINUTES CARDIO WO…
1.4M viewsJan 17, 2021
YouTubeSara PopFit
26:00
هييت رقص حرق دهون مضاعف | رح ترعد مو بس تمطر :) HIIT DANCE
1.9M viewsMay 2, 2020
YouTubeSara PopFit
25:23
نحت الجسم كاملا . حرق دهون تمارين منزلية بدون ادوات
1M viewsOct 7, 2019
YouTubeSara PopFit
47:33
كارديو منعش !!!!!!!!!! يحرق دهون بدون تعب ! FEEL FRESH | CARDIO | BURN FAT
2.1M viewsJul 31, 2020
YouTubeSara PopFit
32:49
تمارين لحرق الدهون في نصف ساعة | كارديو | حرق دهون الكرش
12.4M viewsMay 18, 2018
YouTubeFatifit channel
17:59
تمارين منزلية لحرق الدهون + و شد الارداف و الرجلين
4.3M viewsDec 22, 2016
YouTubeNada Swailem
35:28
تحدي 30 يوم | حرق دهون + إظهار خطوط الجسم | BTS Dynamite | 30 Days Burn & S…
1.3M viewsJan 3, 2021
YouTubeSara PopFit
23:39
تمارين كارديو هيت لانقاص الوزن بفعالية مع التركيز على البطن و الخصر Cardio HIIT Workout 20 …
1.3M viewsJan 28, 2021
YouTubeKarima Mama Fitness ماما فيتنس
32:06
cardio burn fat حرق دهون تمارين كارديو ٣٠ دقيقة
5.2M viewsSep 22, 2019
YouTubeSara PopFit
29:57
هييت | حرق وشد ! من أجمل التمارين على الإطلاق | للمبتدئين ولامهاتنا | HIIT FOR BEGINNERS
785.6K viewsAug 12, 2020
YouTubeSara PopFit
34:03
30 MIN TABATA WORKOUT | هييت كارديو لحرق الدهون و انقاص الوزن بسرعة من دون تر…
1.3M viewsMar 1, 2021
YouTubeFatifit channel
11:29
تمرين الدائرة | 2 في 1 (كارديو + مقاومة )سريع لحرق الدهون وبناء العضل | CERCUIT TRAININ…
387.2K viewsDec 21, 2020
YouTubeSara PopFit
10:00
دقائق كارديو صباحي .. ابدأئي يومك بنشاط وحسني مزاجك.. يحرق٧٠-١٠٠ حريرة MOORNING …
5M viewsFeb 25, 2020
YouTubeSara PopFit
24:55
حرق دهون + شد الجسم كاملا !! تمرين هييت لكل المستويات مع حركات معدلة 30 دقيقة HIIT WOR…
1.6M viewsMar 12, 2020
YouTubeSara PopFit
13:13
🦋إطالة | للحصول على نجسم نحيل ووضعية سليمة لا تنسي تمارين الاطالة | STRETCHING
910.4K viewsFeb 16, 2021
YouTubeSara PopFit
42:15
Cardio walking مشي سريع كارديومع التركيز على حرق دهون البطن 500 سعرة حرارية
267.9K viewsMay 10, 2021
YouTubeKarima Mama Fitness ماما فيتنس
39:20
حرق حتى 800 حريرة ! كارديو سهل | حرق دهون | BURN FAT | EASY CARDIO #STAY…
13.1M viewsApr 16, 2020
YouTubeSara PopFit
20:20
هييت 20 دقيقة | حرق دهون يستمر 48 ساعة | HIIT 20 MIN BUILD MUSCLE & BURN FAT
1.4M viewsJul 25, 2020
YouTubeSara PopFit
41:12
40 دقيقة تمرين قوي جدا يحرق دهون الجسم كامل ( تمرينات في البيت
2.4M viewsJan 14, 2021
YouTubeسعيد خطاب _Said Khattab
12:17
اكتساب الوزن بدون كرش !!!! نظام غذائي | برنامج رياضي | مع سارة بوب فيت
2M viewsMay 17, 2020
YouTubeSara PopFit
See more videos
Static thumbnail place holder