ورزش هوشمند با اکبر |۷ حرکت ساده برای پوسچر بدن قوز پشت و قوز گردن
2:39
ورزش هوشمند با اکبر |۷ حرکت ساده برای پوسچر بدن قوز پشت و قوز گردن
28 views6 months ago
YouTubeShocker
درمان قوز پشت در خانه با 5 حرکت خیلی موثر و ساده
15:18
درمان قوز پشت در خانه با 5 حرکت خیلی موثر و ساده
256.9K viewsApr 7, 2022
YouTubeRooyesh
The Best Lying Posture Exercise for Back & Neck Alignment ♻️💪🏻 ​⁠@MiladRahimifit
0:08
The Best Lying Posture Exercise for Back & Neck Alignment ♻️💪🏻 ​⁠@Mil…
9.1K views5 months ago
YouTubeMilad Rahimi
بهترین ورزش و حرکات قوز پشت بدون وسیله در خانه
15:14
بهترین ورزش و حرکات قوز پشت بدون وسیله در خانه
20.1K viewsFeb 21, 2021
YouTubeGilda Fitt
پنج ورزش عالی برای درمان قوز پشت و قوی کردن عضلات پشت - شری ولنس -
16:11
پنج ورزش عالی برای درمان قوز پشت و قوی کردن عضلات پشت - شری ولنس -
6.7K viewsAug 3, 2021
YouTubeSheri Wellness
بهترین حرکات فیزیوتراپی برای رفع خستگی و درد گردن و کتف و شانه
13:21
بهترین حرکات فیزیوتراپی برای رفع خستگی و درد گردن و کتف و شانه
25.8K viewsDec 19, 2024
YouTubeRooyesh
۴ حرکت طلایی برای درمان گردن درد و قوز گردن | نتیجه فقط در ۵ دقیقه! 🔥 (بدون تجهیزات)
12:18
۴ حرکت طلایی برای درمان گردن درد و قوز گردن | نتیجه فقط در ۵ دقیقه! 🔥 (بدون تجهیزات)
27 views4 months ago
YouTubeMahsa move
9:53
با این ۳ تمرین ساده، کتف، گردن و کمرت رو آزاد کن | عضله تراپزیوس رو فعال کن
137.3K views9 months ago
YouTubeRooyesh
12:07
درمان کمر درد با 4 حرکت در خانه | بدون نیاز به دارو و 100% تضمینی
606.2K viewsJun 6, 2022
YouTubeRooyesh
11:41
درمان درد شانه و کتف با 5 حرکت خانگی | سطح 1
129.8K viewsFeb 24, 2022
YouTubeRooyesh
11:44
درمان تنگی کانال نخاعی با 4 حرکت پیشرفته در خانه ( سطح 2 )
67.2K viewsJun 27, 2022
YouTubeRooyesh
59:36
رفع خستگی و گرفتگی عضلات گردن، کتف و شانه با تمرینات یوگا | درمان گردن درد و شانه درد
2K views9 months ago
YouTubeYoga with Shadi | یوگا با شادی
28:07
درمان تنگی کانال نخاعی با ورزش های ساده و موثر خانگی و رهایی از جراحی ( تمرینات سطح 1 )
208.6K viewsApr 11, 2022
YouTubeRooyesh
25:54
20 دقیقه تمرین یوگا برای پیشگیری و رفع تکرر ادرار و تقویت عضلات کف لگن
5.4K viewsJan 20, 2025
YouTubeZeinabYoga l آموزش یوگا با زینب سهرابی
0:59
60 Sec | 5 Simple Moves to Relieve Neck & Back Pain
863 views7 months ago
YouTubeShocker
24:07
درمان دیسک کمر و کمر درد در خانه با 7 حرکت تخصصی و علمی (تمرینات سطح 1)
772.4K viewsMar 10, 2022
YouTubeRooyesh
12:37
درمان دیسک کمر و کمر درد در خانه | با 4 حرکت تضمینی پیشرفته | تمرینات سطح 2
100.4K viewsJun 20, 2022
YouTubeRooyesh
0:17
رفع گردن درد و شونه درد و گرفتگی عضلات کتف با 4 حرکت ساده
26.5K views10 months ago
YouTubeZen Fitness
11:51
پیشگیری از کمر درد ، گردن درد و درد پشت با حرکات طلایی برای انعطاف ستون فقرات و آزادسازی آنها
36.2K viewsMay 19, 2022
YouTubeRooyesh
9:42
درمان درد سیاتیک به طور سریع و قطعی | با 3 حرکت موثر در خانه | تمرینات سطح 1
366.3K viewsMay 16, 2022
YouTubeRooyesh
0:12
درمان قوز پشت با ورزش اصلاحی
4.5K viewsJun 29, 2023
YouTubePhysioAramesh
23:20
چالش پایه - تمرینات ورزشی مبتدی، بدون وسیله - جلسه ۱ فول بادی (کل بدن)
274.3K viewsFeb 5, 2022
YouTubeMahla Fit
16:10
درمان گودی کمر با ورزش های خانگی، کاملا تضمینی و بدون نیاز به امکانات خاص (تمرینات سطح 2)
99.7K viewsMar 26, 2022
YouTubeRooyesh
1:06
۳ حرکت طلایی برای رفع قوز #حرکات_اصلاحی #تناسب_اندام #بدنسازی #ورزش #موبیلیتی
1.2K views8 months ago
YouTubetandorostclub
10:09
درمان گودی کمر و کمر درد حاصل از آن با حرکات درمانی در خانه (تمرینات سطح 1)
26.6K viewsJul 18, 2022
YouTubeRooyesh
23:39
ورزش کالری سوز و حرکات شکم برای لاغری |بدون تکرار
10.9K viewsMay 28, 2022
YouTubeGilda Fitt
22:25
پیلاتس برای رفع قوز کمر و بهبود پاسچر | ورزش در خانه
775 viewsJul 20, 2024
YouTubePilates By Fi
0:06
یک دقیقه ساده… چند فایده بزرگ! #حرکات_کششی #سلامت_بدن #ستون_فقرات #کاهش_درد #ورزش_…
137.2K views1 month ago
YouTubeEdrees
0:58
آموزش ورزش هوشمند با اکبر | ۷ حرکت روتین برای اصلاح ستون فقرات گردنی | قوز گردن قوز پشت
1.4K views6 months ago
YouTubeShocker
12:12
درمان یبوست با حرکات ورزشی و تنفسی اختصاصی
209.6K viewsAug 22, 2022
YouTubeRooyesh
See more videos
Static thumbnail place holder