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Aug 1, 2022
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🧠La ansiedad normal es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés o cambio. ❗️Pero cuando comenzamos a preocuparnos de manera excesiva y desproporcionada durante un tiempo significativo que se mantiene durante meses y aparecen síntomas físicos, cognitivos o emocionales, puede transformarse en una ansiedad patológica. 💭 La ansiedad patológica puede llevar a los llamados trastornos de ansiedad, como por ejemplo, el trastorno de ansiedad generalizada, fobias, trastorno de pánico,
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