The negative repercussions of multitasking
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The negative repercussions of multitasking
Dec 27, 2024
CBS NewsJon LaPook
Por qué el multitasking puede ser un enemigo para la memoria
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Apr 16, 2025
infobae.com
¿Pueden los seres humanos realizar multitareas? Los científicos investigan qué efectos tiene en nuestros cerebros tratar de hacer todo cuanto deseamos al mismo tiempo. Hacer llamadas mientras conducimos, usar las redes sociales mientras trabajamos, escuchar música mientras estudiamos, trabajar en casa y al mismo tiempo realizar tareas del hogar. En muchas empresas, lo que se denomina capacidad de realizar multitareas todavía se considera un importante criterio de idoneidad. Pero ¿es realmente ef
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¿Pueden los seres humanos realizar multitareas? Los científicos investigan qué efectos tiene en nuestros cerebros tratar de hacer todo cuanto deseamos al mismo tiempo. Hacer llamadas mientras conducimos, usar las redes sociales mientras trabajamos, escuchar música mientras estudiamos, trabajar en casa y al mismo tiempo realizar tareas del hogar. En muchas empresas, lo que se denomina capacidad de realizar multitareas todavía se considera un importante criterio de idoneidad. Pero ¿es realmente ef
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La trampa del multitasking 😰: intentar hacerlo todo puede llevarnos a un camino de agotamiento y falta de enfoque. 🗄️📆 Dividir nuestra atención entre múltiples tareas disminuye la calidad y eficiencia de nuestro trabajo. En lugar de ser multitasking: 🔹 Adoptemos la organización. 🔹 Seamos aliados de la focalización. 🔹 Prioricemos tareas. 🔹 Establezcamos plazos realistas. 🔹 Practiquemos la atención plena en una tarea a la vez. Recuerda: no dejes tus responsabilidades en un 10%, completa al
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