Las caderas de franco en la lluvia 😂 | Vive con mamá Tere
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Las caderas de franco en la lluvia 😂 | Vive con mamá Tere
12.6K views5 months ago
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Amor en Movimiento: ¡Caderas fuertes con mamá! ❤️💪 Ejercicio en familia: ¡Nunca es tarde para empezar! 👴👵 ¡Hola, alumnos! 👋 Hoy les traigo una rutina especial para la cadera junto a mi mamá Juanita, ¡de 89 años! ❤️ Les demostramos que nunca es tarde para empezar a cuidar nuestra salud y ejercitarnos juntos. 💪 En este video, realizamos 3 ejercicios para fortalecer las caderas. ¡Anímate a hacerlos con tu ser querido! Realiza 5 series de 20 repeticiones, las dos primeras lentas como calentamie
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Respuesta a @Mamá de Mateo 🐣 en el posparto es importante cerrar las caderas para disminuir los dolores de espalda y cintura #cerrar #cadera #postpartum #posparto #pospartocesarea🤱
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